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Was sind Gehirnzellen?

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Unser menschliches Gehirn besteht aus verschiedenen Gehirnzellen. Die wichtigsten und häufigsten Gehirnzellen sind die Nervenzellen, auch Neuronen genannt. Von ihnen existieren schätzungsweise 100 Milliarden bis eine Billion Zellen.

Aufbau von Gehirnzellen

Gehirnzellen lassen sich neu bilden

Gehirnzellen bestehen aus einem Zellkörper mit Nervenfortsätzen (Dendriten) und dem Achsenzylinder (Axon), an dessen Ende sich Endplatten befinden, an denen sich Synapsen bilden können, sobald eine andere Gehirnzelle berührt wird. Die Anzahl der Synapsen spielt eine wichtigere Rolle beim Informationsaustausch unter den Gehirnzellen, als die Anzahl der Nervenzellen. Denn die Synapsen tragen Informationen auch in weit entfernte Körperbereiche.

Der Körper der Gehirnzelle ist etwa fünf bis 100 Mikrometer groß (1Mikrometer sind circa 1/1000 Millimeter). Die Dendriten hingegen können sogar bis zu einem Meter lang werden. Eine Gehirnzelle kann bis zu 10000 Dendriten besitzen.

Gehirnzellen können neu entstehen

Wenn Nervenzellen neu entstehen, dann wird dieser Prozess Neurogenese genannt. Lange Zeit ging die Wissenschaft davon aus, dass erwachsene Menschen keine neuen Nervenzellen mehr bilden können. Seit den 90er Jahren ist jedoch klar, auch wir Menschen können noch bis ins hohe Alter neue Gehirnzellen und neuronale Verbindungen bilden. Eine Grundvoraussetzung dafür ist, dass das Gehirn beschäftigt wird und die Gehirnaktivität gesteigert ist. Weiterhin sollte ausreichend körperliche Aktivität betrieben werden.

Gehirntraining unterstützt Neurogenese

Ein zielgerichtetes und wissenschaftliches Gehirntraining kann die Bildung neuer Gehirnzellen unterstützen. Dabei ist es wichtig, dass es abwechslungsreich, motivierend, umfassend, personalisiert und zukunftsorientiert konzipiert ist. Auf NeuroNation entwickeln wir unsere Übungen in enger Zusammenarbeit mit Neuropsychologen, die Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses und die Neurogenese im Fokus. Durch die Bildung neuer Gehirnzellen und eine erweiterte Arbeitsgedächtniskapazität verbessern Sie Fähigkeiten wie etwa:

Tun Sie Ihren Gehirnzellen etwas Gutes und bieten Sie Ihnen ein wissenschaftlich fundiertes Gehirntraining, damit Sie auch noch bis ins hohe Alter fit und selbständig bleiben. Sie können 1/4 unserer Übungen kostenfrei trainieren.

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