Gedächtnistraining

Episodisches Lernen: Besser handeln können

An den ersten Kuss erinnernIn Sachen Gedächtnistraining gibt es eine Menge Möglichkeiten. Das eigene Gedächtnis zu schulen, hat viele Vorteile. Wer sein Gehirn regelmäßig trainiert, kann bis ins hohe Alter geistig fit bleiben. Außerdem werden wichtige Funktionen wie Kreativität, oder Logisches Denken ständig geschult.

Das Leben im Alter geht uns alle an

Fit alternDas Alter ist ein Lebensabschnitt, welches sich auf das Lebensalter zwischen einem mittleren Erwachsenenalter und dem Sterben bezieht. Im Alter lassen meistens die Aktivitäten nach und ein langsam sind körperliche und mentale Einschränkungen zu bemerken. Das wird auch als Seneszenz bezeichnet.

Die Vergessenskurve nach Dr. Ebbinghaus

Weniger VergessenDie Vergessenskurve zeigt an, welcher Prozentsatz nach bestimmten Zeitabständen vergessen worden ist. Diese Vergessenskurve wurde von dem deutschen Professor Dr. Ebbinghaus um ca. 1885 entdeckt und gibt darüber Auskunft, in welchem Zeitraum ein Mensch etwas neu Aufgenommenes behält und was er vergessen hat (Angabe in %).

Gedächtnisaufgaben machen Ihre grauen Zellen fit

Das BundesministeriumDas menschliche Gehirn bietet uns ungeahnte Möglichkeiten. So manche Statistiken behaupten, der Mensch nutze nur 10 % seiner Gehirnkapazität, dass es sich dabei um einen Mythos handelt, wissen nu

Spiele für Senioren

Senioren Spiele für den KopfSenioren können auch spielen. Allein das Reifer und damit auch Älter werden heißt nicht, dass der Spieltrieb verloren geht. Es ist sogar wichtig, dass die älteren Menschen sich weiterhin mit Spielen beschäftigen. Dabei können sie beispielsweise auf spielerische Art lernen ihr Gedächtnis fit zu halten.

Merkspanne Test: Online trainieren

Merkspanne Test von NeuroNationÜber einen Merkspannen-Test können wir feststellen, wie ausgeprägt die Merkfähigkeit unseres Gehirns tatsächlich ist. In der Hirnforschung nimmt die Merkspanne eine wichtige, übergeordnete Rolle ein.

Merkspiele im Alltag

Merkspiele von NeuroNationUm die eigene Gedächtnisleistung zu steigern, eignen sich unter gewissen Umständen Merkspiele hervorragend. Merkspiele gibt es wie Sand am Meer und wir kennen viele davon bereits seit der frühen Kindheit.

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