Warm-up für das Gehirn - wie geht das?

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Forscher der Yale Universität erfreuen uns immer wieder mit guten Neuigkeiten. Diesmal haben sie den Effekt eines fünfminütigen Warm-Up-Gehirntrainigs auf den Lernerfolg untersucht.

Das Ergebnis: Die trainierten Kinder schnitten sowohl unmittelbar nach der Session, als auch nach einem 4-monatigen Trainingskurs besser als ihre Vergleichsgruppe ab.

Ist Gehirntraining besser als Nachhilfe?

Über die Laufzeit von vier Monaten besuchten 200 junge Teilnehmer dreimal wöchentlich einen Gehirntrainingskurs. Die Ergebnisse sind vielversprechend: Verglichen mit einer untrainierten Kontrollgruppe, verbesserten die Kinder deutlich ihre Leistung in Schulprogrammaufgaben. Die Wissenschaftler erklären diesen Befund mit dem sogenannten Priming-Effekt. Unter Priming wird in der Psychologie die Aktivierung von Assoziationen aufgrund von Vorerfahrungen verstanden. Beim Lösen von Gehirntrainingsaufgaben erreichten die Kinder eine höhere Konzentrationspanne und konnten neu Inhalte direkt besser aufnehmen und behalten.

Interessant ist, dass der beobachtete Steigerungseffekt stärker ausgeprägt ist, als er aus Studien bekannt ist, die den Einfluss der persönlichen Lernbetreuung durch einen Tutor untersucht haben. Diese Erkenntnisse könnten darauf hindeuten, dass Gehirntraining sogar effektiver die Schulleistung der Kinder steigern kann als individuelle Nachhilfestunden.

Gehirn aufwärmen und auf der Höhe bleiben

Nicht zu vergessen ist natürlich der festgestellte Warm-Up-Effekt: Das menschliche Gehirn kann durch nur 5 Minuten Gehirntraining auf die kommenden kognitiven Herausforderungen besser vorbereitet werden. So können Sie vor einer wichtigen Aufgabe, die Ihre volle Konzentration und Gehirnleistung erfordert, Ihren Geist in nur 5 Minuten aufwärmen und fit machen.

Spüren Sie selbst den studienbewiesenen Effekt und bringen Sie Ihr Gehirn auf Vordermann – mit dem Gehirntraining von NeuroNation haben Sie dabei einen zuverlässigen Partner an Ihrer Seite.

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Quellen:

Wexler, B. E. et al. Training: Immediate and far transfer to academic skills in children. Scientific Reports 6, (2016).

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