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Tee trinken und Demenz vorbeugen

Viel trinken ist wichtig – diese Weisheit haben wir uns mittlerweile eingeprägt. Dass wir dabei am besten zu Tee greifen sollten, legt nun eine Studie aus Singapur nahe. Forscher der National University of Singapore haben herausgefunden, dass regelmäßiger Teekonsum das Risiko einer Erkrankung an Demenz um bis zu 86% senken kann.

Unsere Empfehlung

Langzeitstudie zeigt Wirkung von Gehirntraining im Alter: Selbstständigkeit steigt, Demenzrisiko sinkt

Studien zeigen: Gehirne können schrumpfen und wachsen. Aber wie?

Dass Ihre Muskeln wachsen oder schrumpfen, können Sie selbst im Spiegel beobachten. Neueste Studien zeigen: Auch die Gestalt des Gehirns ändert sich, je nach Lebenslage.

Gastbeitrag von Centered Learning: So lernen Sie schneller

Wie können wir unsere Lernfähigkeit verbessern? Mit dieser Frage beschäftigt sich jeder im Laufe seines Lebens. Die gute Nachricht: Es gibt Technologien, die einem das Lernen erleichtern.

Revolutionäre Forschung zeigt: So können vergrabene Erinnerungen geborgen werden

Sind Erinnerungen jemals wirklich zerstört oder sind sie nur vergraben? Neueste Forschungen der Eliteuniversität Massachusetts Institute of Technology (MIT) zeigen, dass mit einer bestimmten Art der Stimulation verlorengeglaubte Informationen wieder aktiviert werden können.

Wundermittel Kaffee? Die Wahrheit über unseren täglichen Wachmacher

Über Kaffee gibt es viele Behauptungen. Viele halten den braunen Wachmacher für gesundheitsschädlich, andere betrachten Kaffee als Heilmittel. Die Wahrheit über den Mythos Kaffee.

Welche Vorteile bietet Achtsamkeitstraining?

Achtsamkeit und Meditation ist heute in aller Munde. Doch was genau ist darunter zu verstehen und wieso schwören so viele Menschen darauf? Über die Vorteile, die Gedanken nach innen zu richten.

Denkfehler, die uns Glück kosten

Wir Menschen sind kuriose Wesen: Alles ordnen wir der Karriere unter, die Wirtschaft spielt in unserer Gesellschaft eine wichtige Rolle. Dabei können wir kaum etwas so schlecht wie vernünftig zu wirtschaften. Über Denkfehler, die uns teuer zu stehen kommen.

Wieso Stress im Job gesund sein kann

Über Stress im Job zu klagen ist weitverbreitet. Die negativen Aspekte eines stets herausfordernden Jobs liegen auf der Hand. Neueste Forschungen beleuchten nun die positiven Aspekte. Vereinfacht gesagt: Je herausfordernder unser Job, desto länger bleiben wir geistig fit.

Die Weisheit kommt im Alter

Ein Vorteil des Älterwerdens ist ein besseres Gedächtnis. Ja, Sie haben richtig gelesen, entgegen der verbreiteten Annahme, kann das Gedächtnis im Alter sogar besser werden. Über die Stärken und Schwächen des alternden Gehirns.

Stellungnahme von Herrn Professor Falkenstein: Wodurch sich seriöses Gehirntraining auszeichnet

Gehirntraining erhält ein großes Maß öffentlichen Interesses. Ein Grund hierfür sind die mit Gehirntraining einhergehenden Hoffnungen auf gesundheitliche Vorteile. In einer alternden Gesellschaft sind z.B. die Themen des kognitiven Abbaus im Altern und die Entwicklung von Demenzen von großer Relevanz.

Diese Gewohnheiten schädigen Ihr Gehirn

Die Ratgeberliteratur überbietet sich mit Tipps, wie der körperlichen Gesundheit auf die Sprünge geholfen werden kann - sei es Nordic Walking, basische oder vegane Ernährung oder die ideale Matratze für eine geruhsame Nacht.

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