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Test der Merkfähigkeit

Merkspanne steigern

»Merkfähigkeit trainieren

Wie viele Dinge können Sie sich gleichzeitig merken? Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich die meisten Menschen im Durschnitt 7 Dinge auf einmal merken können, danach wird es schwierig. Dies ergaben Tests der Merkfähigkeit. Außerdem zeigen Studien, dass wir unsere Kapazität auf mehr als 7 Informationseinheiten mit effektiven Training steigern können.


Wie viele Dinge könenn Sie im Kopf behalten? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Sie sich zwischen 5 und 9 Informationen auf einmal einprägen können, beispielsweise die Zahlen einer Telefonnummer.

Die Kapazität erweitern

Der amerikanische Psychologe Miller entdeckte in seinen Forschungen, dass Menschen im Durchschnitt 7 Informationseinheiten behalten können, wobei ein Großteil der Mensche zwischen 5 und 9 Dinge behielten, sehr wenige konnten sich weniger als 5 oder mehr als 9 Dinge merken. Dies ergaben

Millers Tests der Merkfähigkeit. Doch wie können Sie sich im Alltag mehr als 7 Informationen merken. Auch dazu geben Tests der Merkfähigkeit auskunft:

  • Informationen Clustern: Darunter versteht man Informationen zu größeren Sinnzusammenhängen zusammenzufassen. Also beispielsweise könnte die Nummer 6121914 leichter gemerkt werden, wenn man sich die ersten drei Ziffern als das Datum von Nikolaus einprägt und die letzten als Beginn des ersten Weltkriegs. Spielend leicht können auf diese Weise mehrere Informationen eingeprägt werden.
  • Eselsbrücken: Insbesondere bei abstrakten Informationen ist es wichtig Eselsbrücken zu bauen, die einem eine Möglichkeit aufzeigen diese Informationen zu konkretisieren.
  • Arbeitsgedächtnistraining: Eine weitere sehr effektive Methode um die Merkfähigkeit zu erhöhen stellt wissenschaftlich fundiertes Gedächtnistraining dar.

Innovatives Trainingskonzept

Ein solches Training bietet NeuroNation. Sämtliche Übungen orientieren sich am neuesten Stand neuropsychologischer Forschung. Außerdem konnten die Übungen ihre Wirksamkeit in einer wissenschaftlichen Studie nachweisen. Dadurch dass sämtliche Übungen personalisiert sind, orientieren sie sich stets an der Leistungsfähigkeit der Nutzer und trainieren das Gehirn somit zu jedem Zeitpunkt optimal. Die Übungen stehen Ihnen sowohl im Web als auch als App zur Verfügung.

»Unsere Merkspanne

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