Jetzt Gehirntraining kostenlos starten Training starten

Ursachen für Demenz

Was sind die Ursachen für Demenz


Demenz ist eine der am weitesten verbreiteten neuronalen Erkrankungen in Deutschland, doch was sind die Ursachen für Demenz? Und wie kann man sich vor dieser Krankheit des Vergessens schützen?

Demenz Ursachen

Bei dem Begriff Demenz handelt es sich um einen Übergriff für eine große Anzahl von neuronalen Erkrankungen. So gibt es zum Beispiel die Altersdemenz oder auch die Alzheimer Demenz, welche sehr unterschiedliche Anzeichen im Körper haben. Im Allgemeinen kann man allerdings sagen, dass folgende Ursachen für nahezu alle Demenzen von Bedeutung sind

  • hohes Alter: Das ist der wichtigste Faktor für eine Demenz-Erkrankung. Je höher das Alter, das höher wird das Risiko auf eine Erkrankung (Altersdemenz)
  • Fettleibigkeit: ungesunde Ernährung und ein hoher Körperfettanteil sind auch mit neuronalen Erkrankungen verbunden. Bei der Alzheimer Demenz fördert eine ungesunde Ernährung zum Beispiel die Entstehung gefährlicher Radikale, die das Gehirn beschädigen
  • genetische Faktoren: Demenzen sind ebenfalls stark von der Genetik beeinflusst. Aus diesem Grund kann es vorkommen, dass auch jüngere Menschen an Demenz erkranken.
  • geringe mentale Aktivität: wie ein Muskel muss auch unser Gehirn regelmäßig benutzt werden und aktiv bleiben. Geringe geistliche Aktivität kann das Risiko einer Demenzerkrankung signifikant erhöhen.

Demenz Prävention

Da viele Ursachen für Demenz, wie Genetik oder hohes Alter nicht zu verhindern sind und die Demenz-Erkrankung selbst nicht geheilt werden kann, ist es von großer Bedeutung Risikofaktoren zu minimieren und einen gesunden Lebensstil zu führen.

Wer Rastet der Rostet

Doch während es vergleichsweise einfach ist körperlich aktiv zu bleiben, immer den eigenen Möglichkeiten entsprechend, ist ein optimales Mentales Training sehr schwierig. Kreuzworträtsel und Zeitung lesen sind zwar zumeist richtige Schritte aber nur selten ausreichend. Ein Gehirntraining kann hier helfen. Unser Gehirntraining besteht aus über 45 Übungen, von denen ein Drittel kostenlos ist. Alle Übungen basieren auf Studien und wurden in Zusammenarbeit mit Neuropsychologen entwickelt um ihre Wirksamkeit zu garantieren.

Probieren Sie es kostenlos aus und leisten Sie Prävention gegen Demenz.

»Mehr über Demenz erfahren

Anmelden

Sign in with Google